Les classes du CP au CM2

Dans les autres classes, du CP au CM2, les séances se déroulent de la même façon :

- Les enfants commencent par s'échauffer : tout d'abord les muscles en courant, en marchant à quatre pattes, en sautant, … puis les articulations à savoir le cou, les épaules, les poignets, le bassin et les chevilles.

- Ensuite, ils s'entraînent à faire des figures qu'ils ont déjà apprises les années précédentes ou ils en apprennent d'autres plus difficiles. De la grande section au CE1, on apprend à faire la roulade avant, la chandelle, la ruade, le saut de lapin, des équilibres à genoux et des sauts en extension. Du CE2 au CM2, on apprend en plus à faire la roulade arrière, l'appui tendu renversé, les roulades écarts, la roulade plombée et la roue.

- Enfin, ils apprennent à enchaîner les figures.

Un appui tendu renversé avec parade

Un équilibre à genoux

Un autre équilibre à genoux